Скажи наркотикам — НЕТ!

Памятка по профилактике наркомании

🔹 Что нужно знать?
• Наркотики разрушают организм, психику и жизнь.
• Даже «один раз попробовать» может привести к зависимости.
• Зависимость развивается быстро, а бороться с ней — трудно и долго.
• Наркомания — не способ уйти от проблем, а путь к новым, куда более опасным.

🔹 Почему люди начинают?
• Любопытство
• Давление друзей
• Стресс, одиночество
• Желание «расслабиться»

Важно понимать: есть иные пути справляться с трудностями — спорт, творчество, общение, поддержка близких.

🔹 Как распознать опасность?
Если тебе говорят:
• «Попробуй, ничего не будет»
• «Это безопасно, все так делают»
• «Ты что, боишься?»

Помни: тебя уговаривают отказаться от самого главного — своего будущего.

🔹 Как сказать «НЕТ»:
✅ Уверенно и спокойно: «Нет, мне это не нужно»
✅ Уйди из ситуации
✅ Попроси помощи у взрослого, которому доверяешь

🔹 Запомни:
• Настоящие друзья не заставляют делать то, что может тебе навредить
• Быть здоровым, сильным и свободным — это модно и правильно
• ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ — ТВОЙ ВЫБОР!

Источник дополнительной информации